Hol van a boka, anatómiai jellemzői

Az a hely, ahol a boka a lábán helyezkedik el, az egész izom-csontrendszer legsebezhetőbb területe. A végtagok sérüléseinek több mint 70% -a ebbe a zónába esik, és rendkívül veszélyes. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy a láb végső részében nincs zsír, a csontot csak egy vékony bőrréteg borítja. Itt vannak a véredények, amelyek táplálják a bokát és a lábat.

Hely, úticél

Boka (bokák) - a lábak alsó részei, amelyek a láb két oldalán elhelyezkedő kis kiemelkedések. Több csont összekapcsolásával alakulnak ki:

  • nagy és kis sípcsont;
  • hajlás.

A boka miatt a végtag a bokaízülethez csatlakozik, különböző mozgásokat lehet végezni a lábával.

A boka alapfunkciókat hajt végre:

  1. rögzítse a boka, csatlakoztassa a láb csontjait a ramhoz;
  2. a láb túlzott mobilitásának korlátozása (a sérülés kockázatának csökkentése érdekében éles mozgásoknál);
  3. test ütés abszorpció járás közben.

Az alsó végtagok speciális szerkezete lehetővé teszi, hogy a személy szabadon mozogjon, és a teste köré forduljon.

Anatómiai jellemzők

A boka a következő fő részekből áll:

Mindegyikük össze van kötve, és egyetlen csont-ligamentus képződést képez.

Külső boka

Az oldalsó boka kifelé irányul, folytatódik a bibula. Belsejéből homorú, sűrű porcszövettel bélelt. Kívül egy dudor, egy dudor felület.

Belső boka

A sípcsont mediális boka a bokaízület belső oldalán található. A helyszín rendes működése miatt a lábát befelé fordítják.

Harmadik boka

Ez a láb csontjainak hátsó ízületi felülete alatt van elrejtve. Figyelmezteti a láb túlzott kiterjesztését és sérülését.

Csomagok

A boka komplex ligamentus berendezéssel van ellátva, amely lehetővé teszi az alsó végtagok különböző mozgásainak megvalósítását.

A szalagok a külső boka tuberositásához kapcsolódnak:

  • alsó bordák (elülső és hátsó páros) - rögzítse a láb csontjait;
  • külső fedél - a boka és a lábfej csontjai.

A boka a következő részekből áll:

  • elülső - a boka a talushoz kötődik;
  • vissza - egyesíti a kis és nagy sípcsontot;
  • széles deltoid - összekapcsolja a sarok és a metatarsalis régiót;
  • biztosíték - elülső, hátsó és középső csomókkal van ellátva, amely a talus belsejét a boka területéhez rögzíti.

Életkori különbségek

Az alsó végtagok a fizikai és fiziológiai fejlődés teljes időtartama alatt átalakulnak.

Az élet kezdete

A magzat csontvázának kialakulása az intrauterin fejlődés 14-16. Ebben az időben az embrió bokainak már minden alapvető szerkezeti elemük van, kivéve a tuberositásokat - a gyermekben a gyaloglás után alakulnak ki. Az újszülött csontjaiban porc rétegek (növekedési zónák) vannak, amelyek biztosítják a testének hosszabb nyújtását.

Érett kor

A 20 éves korig az izom-csontrendszer kialakulása felfüggesztésre kerül, a bokák megvastagodnak, belső felületükön szabálytalanságok jelennek meg a szalagok állandó mozgása miatt.

A bokák mobilitása csökken, és a gondatlan mozgás következtében a kiszorulás vagy törés veszélye nő.

Idősebb emberek

Életkor több kalcium eliminálódik a szervezetből. Idős emberekben a csontok törékenyek, sűrűségük és szilárdságuk csökken. A sérülés veszélye ebben az időszakban magas, gyakran a boka teljesen eltörik, a tibiális csont sérült.

Annak érdekében, hogy megakadályozzák a boka töréseit, a betegeknek tanácsos elkerülni az alsó végtag területére nehezedő erőfeszítéseket, rendszeres, séta nélküli sétákat, és megfelelő pihenést biztosítani.

Egyedi funkciók

A fülek különbözőek. A csontváz szerkezetének anatómiai jellemzőitől függően magasak és alacsonyak (szűkültek vagy kibővültek).

A boka sérülésénél egy személy akut fájdalom szindrómát érez, a puha szövetek duzzadnak, helyi hőmérséklet-emelkedés következik be, és a mozgás figyelhető meg.

Számos fokú károsodás van a boka kötőszalag-berendezésében:

  • könnyű - enyhe nyújtással és enyhe duzzanattal jellemezhető;
  • közepes - részleges szétválás történik, mérsékelt fájdalom kíséretében;
  • súlyos - súlyos károsodás, teljes szakadás és csontvesztés kíséretében. A sérülés idején egy kattintás hallható a csontfragmensek kialakulása miatt.

Az első segítség a betegnek:

  1. alkalmazza a jeget a fájó helyre;
  2. szoros kötszerbe kerül;
  3. rögzítse a sérült lábat, teljes pihenést biztosít.

Egy személy boka fájdalmas, ha megüt. A fájdalom szindróma enyhítésére segít az érzéstelenítő szer ("Ibuprofen", "Aspirin") vagy helyi hatások (kenőcs "Indovazin", "Voltaren").

Ha az áldozat állapota a nap folyamán nem javul, konzultáljon egy traumatológussal. Meg fogja állapítani a törés jelenlétét vagy hiányát, további kezelést ír elő.

Boka vagy boka: Hol van, Amit úgy néz ki, kinevezés, anatómia, faj, kötőszöveg, jellemzők, sérülések

Az ember egy hosszú, mintegy hétmillió evolúciós évnek köszönhetően figyelemre méltó képességet szerzett, amely megkülönbözteti őt az állatvilág minden más képviselőjétől - egyenesen sétálva.

Ez a képesség legalább 76% -kal kevesebb energiát fogyasztott, mint a majmoknál, és a jellegzetes csontváltozásoknak köszönhető, amelyek harmonikusan újraelosztják a gerincoszlop és az alsó végtagok terhelését, ami a testtömeg nagy részét teszi ki.

Hol van a

Tehát az emberekben a lábak lényegesen hosszabbak, és az adók szerepe számukra a testvérek erője a test olyan részének rovására, mint a boka, melynek másik neve - a boka. Sokan hallották ezeket a szavakat, de nem mindenki tudja elképzelni, hol van a boka.

A testnek ez a része jellegzetes jellemzővel rendelkezik: nem izom, sem független közösség, nem az alsó végtag független része, hanem egy bonyolult kapcsolat, amely a boka ízülettel való kommunikáción alapul. Ez a testrész mechanikus nyomást gyakorol járás közben, abszorbeálva.

Hogy néz ki

Sokan megzavarják, mi a boka, és legalább annyira gyakran érdeklik az emberek, hogy hol van - a boka. Ez egyfajta csontképződés, amelyet az alsó lábszár csontjainak oldalsó sűrűségének a különféle, a ramusot lefedő különleges fogak formájában történő artikulálásával nyerünk.

Könnyen meghatározható, hogy hol található a boka, a lábnak az alsó részén lévő lábát az alsó végén vizsgálva, amely összeköti a lábát. Ahol a borjú véget ér, és a láb kezdődik, a jobb oldalon, a bal oldalon jól látható, egyenlőtlen alak, térfogat, csontos kiemelkedések vannak. Ezek a nyúlványok, ha pánikolnak, kemény és összetett megkönnyebbülést éreznek.

kinevezés

A boka fő funkciója a sípcsont megfelelő rögzítése a gyaloglás során, valamint a nagy mechanikai terhelések meggyújtása.

Így az alsó végtag egyes részeinek különböző amplitúdóval rendelkező bokája természetes határoló, ugyanakkor meghatározza a láb mozgásának irányát a kívánt vektorban. Ez az anatómiai természetes formációk egy másik funkcionális célja.

anatómia

Mivel maga a cipő az emberi alsó végtag szegmense a térdtől a lábig két különböző csontból áll: a kis és nagy sípcsontból - a boka aszimmetrikusan néz ki.

A boka külső oldala az ízületi folyamatok formájában, amely a kis tibia csontokat végződik, nem hasonlít az oldalsó bokára. Az alábbiakban láthatóbb és terjedelmesebb.

Ezenkívül a külső boka nagyon érzékeny a sokkra, a mechanikai stresszre, mert a boka helyét a vékony bőrréteg kivételével nem védi a sokktól.

Belső, úgynevezett mediális csontprofilok, amelyek mérete kissé alacsonyabb. A külső csontokkal éles szöget képeznek, ezáltal egyszerűbbé teszik a hajlítást a bokaízület végével, nem engedve, hogy a láb belsejébe kerüljön.

A mediális boka a láb befelé fordulását biztosítja, s ezáltal a járda manőverhetősége egyenetlen padlóburkolattal történik.

Ezen kívül van egy harmadik boka a lábban, kívülről nem látható, mert ez a hátsó része a csípőcsontnak, amely a csuklón belül van elrejtve.

A boka a magasságától és vastagságától, valamint a talus fogai közötti távolságtól függően több anatómiai típusból áll:

  • Keskeny és magas;
  • Széles és magas;
  • Széles és alacsony;
  • Keskeny és alacsony.

Csomagok

A boka funkcionális célját az ízületi ízületek, szalagok formájában végzi. A bokaízületben több ilyen összekötő elem van:

  1. elülső szalag - rögzíti a bokait a talus elülső részével;
  2. a hátsó ínszalag - összeköti a sípcsont mindkét csontját, hozzátéve őket a talushoz;
  3. a belső és a külső gerendákból álló széles deltatikus kötés rögzíti a belső boka külső felületét a sarokkal és a navicularis tarsusszal;
  4. a belső fedéllel egy mély réteget köti össze a talus és a boka.

Különleges jellemzők

A terhesség második trimeszterében lévő magzatnak már van egy teljesen kialakult boka ízülete, de az érettség miatt még nem képes teljesíteni funkcionális célját. Az újonnan született személy boka éretlen, porc növekedési zónákat tartalmaz, gyenge megkönnyebbülés van, amit végül a gyaloglás okozta kötések feszültsége alakít ki.

A húsz éves kor elérésekor a boka felülete konvex, knobby lesz. A nyugdíjas korú embereknél az alacsony motoros aktivitás, a szenilis csontváltozások miatt a boka lapos lesz.

sérülések

Egy felnőtt érett boka nagyon erős, a töréshez jelentős mechanikai hatás szükséges. Az idősebbek gyakrabban törik a bokaikat, mivel a csontok törékenyebbek az életkorral.

Az erőteljes egyirányú ütés a sípcsont külső oldalára a külső boka töréséhez vagy a talus elcsúszásához vezet, amelyben kiesik az interbracket térből. A szalagok túlterhelése a csontoktól való elválasztáshoz, valamint a csontfragmensekhez vezet.

Boka: mi ez és hol van

Az emberek és állatok között a fő különbség függőleges gyaloglás, amit a csontváz szerkezete jellemez. A fő terhelés a lábra esik, és a boka, melyet a boka neveznek, az alsó lábszár izomzatának a lábfej izomzatának távadója. Ebben az esetben a boka szinte az emberi test teljes súlyát veszi fel.

A boka izom-csontrendszeri és ínformációiból áll, nem csak a láb mozgását biztosítja, hanem biztosítja a személy függőleges stabilitását és irányíthatóságát. A test és az alsó végtagok egészséges működésének megbízható támogatása a bokaízület teljes működése.

Hol van a

Az orvosi definíció szerint a boka a borjú alsó részén található csontképződés. Az alsó láb és a láb között helyezkedik el, a csukló átnyúlik és lágyítja az idegimpulzusokat a talpból, amikor jár, fut, ugrik. Ugyanakkor a boka nem különálló formája a bokaízületnek.

Mi szükséges és a fő funkciók

A boka mozgása meglehetősen terjedelmes. Lehetővé teszik, hogy az első és a hátsó irányban 60 ° és 140 ° közötti mozgást biztosítsanak, és az ültetvény 50 ° -os szöget zár be. A boka idegrendszere a tibialis és a mély peronealis idegekből áll.

A lábfej hajlításáért a sípcsont és a talpcsontok, a sípcsont tricepsz izomzata és az ujjak hosszú hajlítója áll. A mozgást az elülső hosszú csont és a harmadik kis sípcsont biztosítja.

struktúra

Anatómiailag az izületi csomó több csontból áll:

Vizuálisan a boka a lábak oldalán más kiemelkedés. Ezek a kiemelkedések a nagy és kis tibiacsontok fejei, amelyek a talus csonttal kombinálva egyfajta dugót képeznek.

Az ízületi kialakításban lévő csíkok megtartják a csontszerkezeteket, védelmet nyújtanak és korlátozzák a boka ízületi mozgását. A felső differenciálódás 8 cm-es távolságban történik a dudor alatt, és a mediális boka.

A csontok ínekkel kapcsolódnak egymáshoz. Szerkezetileg ez hasonlít egy zsákra, amely két réteg izomból áll, a csontszövet között. A boka vérellátását három artéria alkotja, amelyek az ízületi kapszula területén ágakat tartalmaznak kis elemek hálózatába. Egy ilyen kiterjedt vérellátó hálózat biztosítja a tápanyagok és az oxigén szállítását a szerkezet sejtjeire és a vénás vér időbeni eltávolítását.

Lehetséges sérülések és betegségek

A funkcionális rendeltetésű boka teljesítőképessége nagyon gyakran különböző sérülésekhez vezet - zúzódások, megrázkódások, törések. A boka sérülését az alábbi okok okozzák:

  • Sikertelen leszállás a magasból való ugráskor.
  • Dobjunk egy nehéz tárgyat a lábra.
  • A lábak meghúzása.
  • A láb elmozdulása.

A súlyos fájdalom mellett az ödéma egy boka integritási rendellenességének jele. Az ödéma nemcsak sérülésekkel, hanem különböző betegségekkel is kialakulhat. Külsőleg az ödémát a boka méretének növekedése, a bőr tónusának megváltozása jelenti, ami vékony és fényes lesz.

A duzzanat terjedhet az ízület területén, és jóval fölötte. A leggyakrabban megnövekedett terheléseknél előfordul a folt. Ilyen sérülés után súlyos fájdalom érezhető, és a boka alatt lévő ödéma gyorsan megjelenik. A lábak meghúzása a boka elmozdulásához vezet, és a csukló külső oldalán a vörösség és a duzzanat figyelhető meg.

A törés a legbonyolultabb és legveszélyesebb sérülések közé tartozik. Ebben az esetben a láb csontjainak elválasztása az ínekkel együtt a véredények károsodásával, a lágyszövetek roncsolásával és az idegvégződésekkel jár együtt. A boka területén erős fájdalom van, az ízület deformálódik, és a láb erősen megduzzad.

Állandóan megnövekedett terhelésekkel, a túlsúlyos embereknél a bokákra gyakorolt ​​erős nyomással t. stressz-törés, amikor a csontokon állandó mikroszkopikus repedések jelennek meg. Az ilyen fáradtság károsodásának a boka azonosítása számítógépes vagy mágneses rezonanciás képalkotással történhet.

A törés helyétől függően különböző csoportokat különböztetünk meg. Az oldalsó boka töréseit a sípcsont disztális végeinek az A, B, C típusok közötti szoros összekapcsolása alapján osztjuk szét. Az A típus esetében a törés a törés alatt, a sípcsont és a talus között helyezkedik el. A ferde törés a B típusra utal. C típus, amelyre jellemző a törés a boka felett. A kutatók által elnevezett közvetett specifikus törések számos változata létezik: Dupuytren, Volkmann, Myazonnev törés.

A fájdalom és a duzzanat jelzi a boka problémáit, amelyeket patológiai változások vagy az izom- és izomrendszeri betegségek okoznak. Hosszú gyaloglás, a lábak hosszú terhelésének hosszú ideje, amikor egy személy állandó helyzetben van hosszú ideig, megnövekedett terhelés a gyors leereszkedés vagy nehéz emelés esetén, hajlamosodást okozhat.

Az inak gyulladása bármely ízület területén alakulhat ki, de ebben az esetben a láb csontja és a láb izma közötti gyulladás. A nagyon erős terhelések a boka-zsák gyulladását okozzák. A boka fájdalom és duzzanat jelezheti a köszvényt, amikor a húgysav lerakódása az ízületekben duzzanatot okoz. Fájdalmas tünetek jelentkeznek az ízületi gyulladás kialakulásával, az osteoarthritis deformálódásával.

Boka duzzanat akkor jelentkezik, ha:

  1. Vírusok.
  2. Az alsó végtagok tromboflebitise.
  3. Nefropátia terhes nőknél.
  4. Metabolikus rendellenességek
  5. A szívelégtelenség.

Az ízület állandó duzzanata vesebetegségre utalhat, mivel ez az akut vagy krónikus vesebetegség leggyakoribb tünete. A vesebetegség folyadék felhalmozódásához vezet a lágy szövetekben, és ennek következtében a boka duzzanata.

A normál nyirokelvezetés megszakítása nemcsak az ízület, hanem az alsó végtagok, az ún. "Elefánt betegség". A trombus jelenléte az egyik végtag (trombózis) edényeiben a boka duzzanatait és súlyos fájdalmat okoz.

Mi a boka és mi a fájdalom

Az alsó végtagok boka összetett szerkezetű. Gyaloglás, súlyok és fizikai terhelés esetén a lábak erre a részére helyezik a hangsúlyt. Az izom-csontrendszeri boka a láb és a láb csontjait összekötő legfontosabb elem. Külső és belső részei stabilizátorként működnek.

Mi a boka, hol van és hogyan különbözik a boka

Először is megtudja, mi a boka. A boka, vagy egyébként a boka fontos része a bokaízületnek, amely az alsó részén helyezkedik el. Az a hely, ahol a borjú az Achilles-ín mindkét oldalán keresztbe lép a lábába. Vannak belső, vagy mediális, részben és külső oldalirányúak.

Súgó. Sokan érdeklődnek a kérdéssel kapcsolatban: mi a különbség a boka és a boka között, és hogyan különböznek ezek a fogalmak? A láb mindkét része helyes, és ugyanazt jelenti. A fülke egy gyakori beszélgetésnév. Az orvostudományban és a tudományban a boka.

A boka két csontból áll: a tibialis és a fibula. Ennek megfelelően a boka külső oldala (oldalirányú) a tibiális csont és a medialis által képzett formában van kialakítva.

Közöttük három csuklóval helyezkedik el a boka csontja. Együtt alkotják a boka, ami lehetővé teszi, hogy szabadon mozgassa a lábát több irányban.

A képen látható, hogy a boka emberben van.

A boka fő funkciója az emberi lábat megtartó szalagok rögzítése. Íme négy kötegtípus:

  • a sípcsont a nagy és a szálas csontok között helyezkedik el;
  • a mediális ínszalag a talus és a sípcsont között van;
  • a kalkuláris fibula a bokaízület oldalsó részében helyezkedik el, a csípő alsó részéből indul, és a kalkanál szomszédságában van;
  • alsó, gazdaságos, a boka fölött, és körülötte.

A fájdalom okai

A boka területén a fájdalom okai kívülről természetes tényezők: kényelmetlen cipők viselése (nem mérete, túl magas sarkon), állandó terhelés a boka (sportolás vagy súlyok szállítása), terhesség terhelése a csontvázra.

A testen belüli folyamatok is befolyásolják. Például a lábak megnövekedett terhelése túlzott súlyú és elhízott. Emellett a bokaízület összetett fiziológiai szerkezete miatt a formáló részek sérülnek vagy gyulladnak, ami károsítja a szomszédos ízületeket, izmokat és csontokat.

A képen a beteg csontja a lábánál a boka oldalán.

Lehetséges betegségek

A szakértők számos olyan betegséget azonosítanak, amelyek a fiziológiai terv megsértése, az idősek és más betegségek jelenléte miatt következnek be:

  1. Arthritis. Az anyagcsere-rendellenességek vagy a különböző eredetű gyulladásos folyamatok következménye. A betegség poszt-traumás és reumatoidra oszlik. Az első sérülések és többszörös sérülések következtében alakul ki, a második örökletes betegségként jár, és gyakran az ízületek megsemmisítéséhez vezet. Jelek: fájdalom és / vagy nyugalom, bőrpír az ízület közelében, duzzanat.
  2. Csontritkulás vagy csontritkulás a boka. Az ízület károsodása a porc részében. A betegség gyakran a láb alakváltozásához vezet. Az arthrosis okai és fejlődése - kényelmetlen cipő viselése, túlsúly, kor. Jelek: megjelenik a puffadás, az ízületi változások megjelenése, a lábak repednek a bokában, a fájdalmak fokozódnak a testre gyakorolt ​​fizikai erőfeszítések, az időjárás változásai stb.
  3. Köszvény. A betegség kialakulása vesekárosodásban szenved. Gyakran megfigyelhető az időskorúakban, főleg férfiaknál. Ez a húgysav felhalmozódása miatt következik be a vérben, amely az ízületek kristályos lerakódásai formájában jelentkezik. Akut fájdalmak és sajátos növekedések kialakulása jellemzi a karokon vagy lábakon, amelyek végül törtek.

Sérülések és egyéb okok

A boka az alsó végtag legsebezhetőbb része. Sérülések és sérülések gyakran megtalálhatók a professzionális sportolókban és a magas sarkú cipők szerelmeseiben (sprains, sprains és microtraumas).

Felsoroljuk a főbb károk típusait:

  1. Izmos sérülések, szalagok. A hirtelen mozdulatok, a láb sikertelen elfordulása, a lábak gördülése, járás közben felmerül.
  2. A bokaízület ödémája. A nap végén a legtöbb nő megjelenik. Ezt az ülő életmód befolyásolja, vagy éppen ellenkezőleg, a hosszú lábakon való tartózkodást. A magas sarkú cipők hozzájárulnak a nyirok és a vér stagnálásához. A borjú izmai inaktívak és nem desztillálják a vért, így az alsó részen a boka és a lábak térfogata nő. A lábak ödéma okai különböző betegségek: a vesék rendellenességei, a varikózus vénák, a szív- és érrendszeri betegségek.
  3. A láb vagy a sarok törése. A fájdalom jelei, a boka és a láb területe duzzanata, látható lábszárforma, a sérülések okozta duzzanat, véraláfutás és vérzés.

Hogyan és hogyan kell kezelni a boka fájdalmát a belsejében járás közben? Az ilyen fájdalmak az izom-csontrendszeri rendellenességekkel, a belső vérzéssel és az érrendszeri károsodással járnak. Az ok azonosításához ajánlatos egy terapeuta, traumatológus vagy ortopéd szakember. A diagnózis tisztázása után az orvos megfelelő terápiát ír elő.

Elsősegély súlyos fájdalomra

Ha akut fájdalma van a bokában, akkor:

  • állítsa le a pácienst;
  • vizsgálja meg a lábát a sebek vagy kopások ellen, majd kezelje őket;
  • rögzítse a bokát egy helyzetben rugalmas kötéssel (ha egy törés észlelhető, tegyen egy szálat);
  • a sérülés helyére hideget kell alkalmazni;
  • hívjon mentőt;
  • erős fájdalommal végezzen egy érzéstelenítő gyógyszert.

Diagnosztikai módszerek

Annak érdekében, hogy a boka fájdalmának okait tovább diagnosztizáljuk, ajánlatos azonnal fordulni a trauma szakemberhez, aki előírja a vizsgálat egyik típusát:

  • ultrahangvizsgálat;
  • X-ray;
  • számítógépes tomográfia.

Mikor látogasson el orvoshoz

Az első szakaszban ajánlott orvosi segítséget nyújtani.

Orvosra van szükség a következő esetekben:

  1. Éles fájdalom a boka a független mozgás képtelenségével.
  2. A láb észrevehető deformációja (diszlokáció, eversion, nyújtás).
  3. Látható boka törés kiálló részekkel, csontfragmensekkel.
  4. Bármely rendszeres fájdalom esetén a boka bőrvörösödésével ezen a területen az ödéma, ha a boka állandóan megreped, hematomák és láz.

Tüneti kezelés

Általános irányelvek vannak a betegség lefolyásának enyhítésére:

  1. Ha bármilyen kellemetlen érzést, fájdalmat tapasztal az alsó végtagok túlzott terhelése vagy a nem megfelelő cipők napi viselése következtében, ne tegyen túl sokáig a lábát, és ellentétes fürdőket készítsen.
  2. Az ízületi gyulladás diagnosztizálásakor korlátozza magát bármilyen fizikai aktivitásra. Javasoljuk, hogy a bokait speciális kötéssel kössük be. Ez normalizálja a vérkeringést és részben enyhíti a fájdalmat.

gyógyszerek

A hagyományos konzervatív kezelés magában foglalja az ilyen gyógyszercsoportok kinevezését:

  1. Fájdalomcsillapítók akut fájdalom enyhítésére: „Viprosal B” vagy „Finalgon”.
  2. Gyulladáscsökkentő szerek orális adagolásra. A folyamat kialakulásának megakadályozása érdekében nem szteroid szereket írnak fel: "Ibuprofen" vagy "Ketoprofen".
  3. A helyi hatás helyi alkalmazására szolgáló kenőcsök és krémek enyhítik a gyulladást: "Diclofenac", "Kapsikam" vagy "Nise".
  4. A porcszövet helyreállítására és megerősítésére szolgáló eszközök: "Hondroksid", "Artron", "Hondroflex".
  5. Antipiretikus szerek a hőmérséklet csökkentésére: "Ibuklin", "Nurofen".

Népi jogorvoslatok

A népi jogorvoslatokat bizonyos esetekben a fájdalom enyhítésére, krónikus betegségre használják, például:

Figyelem! Egyéb tünetek, valamint súlyosabb betegségek és sérülések esetén azonnal forduljon orvoshoz.

Néhány gyógynövényfaj enyhíti a gyulladást, csökkenti vagy blokkolja a fájdalmat, javítja a vérkeringést. Az alábbi példák a gyakorlatban való használatukra:

  1. Nettles. Ez a növény hangyasavat tartalmaz, amely fájdalomcsillapítóként működik. A csalánból infúziót kell készíteni a fürdőkhöz. Ehhez a leveleket forró vízbe öntjük és több órán át inkubáljuk. Javasoljuk, hogy belsejében vegyék be a gyógynövény teát is.
  2. Comfrey. A gyógynövény infúzióját a fájdalom helyére tömörített formában alkalmazzuk, és egy éjszakán át hagyjuk. Ezzel a jogorvoslattal legfeljebb 10 napig lehet kezelni. Idővel a hatóanyagok nyilvánvalóan toxikus tulajdonságokat mutatnak.
  3. Zeller. A kezeléshez használja a gyökeret vagy a leveleket. A 30 g mennyiségű rizómát forró vízzel öntjük és 2-3 órán át ülünk. Ezután szűrjük át a maradékot és inni 1 teáskanál. Naponta 3 alkalommal. A levelek levelei segítenek a boka sérülésének gyógyításában. Egy kötszer zenekar készül vele, és egy lábat csomagolnak egy éjszakára.
  4. Bojtorján. A gyulladásos folyamat felfüggesztése érdekében a faroklevéleket kezekkel vágják vagy gyűrődnek, majd 3 óra hosszat kötik a lábát egy kötéssel.
  5. Willow. A kezelés fűzfa kéreg. Tőle egy főzet. Ehhez tegyünk 15 g kéreg, adjunk hozzá 500 ml vizet, és forraljuk kb. 30 percig. A növény aktív összetevője - a salicin vegyület - enyhíti a gyulladást és a fájdalmat.

megelőzés

A bokája az alsó végtagok funkcionálisan fontos összetevője. Ezért ajánlott a sérülések és a fájdalom megelőzése érdekében intézkedéseket tenni annak érdekében, hogy a boka hosszú ideig működő állapotban maradjon:

  • viseljen kényelmes cipőt egy kis platformon vagy saroknál (lehetőleg ne haladja meg a 3-5 cm-t);
  • véraláfutások, megrázkódások, gyógyulási sérülések kezelésére és nem gyulladásra;
  • a betegség első jele vagy kisebb fájdalom esetén forduljon orvoshoz;
  • a fáradtság enyhítése a fürdő és a lábmasszázs elvégzéséhez;
  • ne fújja túl a lábakat, és kerülje el a huzatokat.

következtetés

Boka érzékeny része a boka. Speciális, csak sajátos funkciót hajt végre. Az alsó végtagok szerkezete különös figyelmet igényel az élet során.

Az egészséges boka ízületeinek egyik fő feltétele a kényelmes cipő. A nőknek nem ajánlott gyakran magas sarkú cipőt viselni, mivel ez zavarja a teljes körű forgalmat. Az ödéma és károsodás megelőzése érdekében fontos, hogy a lábad pihenjen: masszázs és fürdő. Javasoljuk, hogy kövesse az étrendet, vitaminokat és edzést alkalmazzon a csontok és az ízületek megerősítésére.

Akut fájdalom szindróma kialakulása esetén fontos, hogy a boka kötéssel legyen rögzítve, majd jeget adjon a fájdalom helyére. A sérülés és a jólét típusától függően hívjon egy mentőt, vagy menjen az orvoshoz. A boka betegségeinek és sérüléseinek átfogó kezelése gyógyászati ​​és népi jogorvoslatok, fix masszázs és megfelelő megelőzés.

Hol van a boka, hogyan kell felismerni a boka sérülését és először segíteni?

Mi a boka, mindenkinek tudnia kell. Ez egy kiálló csont a láb külső részén azon a helyen, ahol a borjú belép a lábába.

A lábnak ez a része három csontból (peronealis, tibialis és ram) és számos ínből áll. A legkisebb károsodást a talus elmozdulása kíséri, melyet különböző fájdalomérzések kísérnek a boka külső vagy belső oldalán. Az aktív emberek gyakran sérülnek a boka. A fájdalom lehet ideiglenes és állandó. Ha a sérülés a gyaloglás folyamatában következett be, és akut fájdalmat érez, azonnal forduljon orvoshoz. A krónikus fájdalom számos patológia jelenlétében jelentkezik.

A sérülés tünetei

Hol van a boka? Ez a csontképződés a sípcsont alsó részén található. Ez egy olyan hely, ahol hatalmas számú kötés kapcsolódik egymáshoz, és nyújtásuk fájdalmas hatást is eredményezhet. Ez a nyújtás a fájdalom leggyakoribb oka, ami a túlzott terhelés esetén jelentkezhet, vagy kényelmetlen cipő viselése esetén. Krónikus fájdalom jelentkezhet mikrokockák, ízületi gyulladás, köszvény és osteoarthrosis jelenlétében. Ezekben az esetekben a fájdalom mellett látható és nagyon kézzelfogható duzzanat is előfordulhat.

A boka rendkívül sérülékeny és gyakran traumált terület, mivel a permetezések, törések és zúzódások többsége ott fordul elő. Gyalogláskor ez a terület elnyeli a súlyt a lábtól a lábig, ezáltal megkönnyíti a mozgást.

A krónikus betegségekhez vezető károk:

  • Ha a hátoldalon hematoma található, a metatarsalis csontok törése lehetséges. Ebben az esetben lehetetlen lesz a sérült láb csúcsán állni, mert éles fájdalom lesz.
  • Ha a törmelék törése volt, akkor a sarok szorosan lezáródik, és kismértékben kiderül, hogy kívülről. A személy nem állhat a lábán, és ragaszkodik a hazugsághoz.
  • A csatlakozás a láb egyidejű eltolódása és törése esetén növekszik. Lehetetlen, hogy a páciens maga lépjen a lábára, mivel a hátra, belülre vagy kívülre vált. Ha vannak töredékek, az orvos számos hibát észlelhet közöttük.
  • Az ízület a boka külső törésénél duzzad. Ebben az esetben a fájdalom maga a boka környékén, valamint az alatta fekszik.
  • A boka is megduzzad, amikor nyúlik, mivel ezen a területen enyhe vérzés van. A tapintást súlyos fájdalom kíséri.
  • Subluxálással és diszlokációval a fájdalom is előfordul. A láb deformálódik, hátoldalát hematoma díszíti.

Miért fordul elő fájdalom?

Gyakran a kényelmetlenség érzése jelenik meg, amikor az ízületi ízület fejlődik a boka területén, ami nem ritka az ízületi gyulladásban vagy arthrosisban. A fájdalom érzése mind a gyaloglás idején, mind a pihenés idején jelentkezhet.

  • az arthritis jelenléte;
  • különböző sérülések, amelyek az osteoarthritis kialakulásához vezettek;
  • a lyukasztás, ugrás, esés és subluxáció okozta sérülések.

Javasoljuk, hogy látogasson el egy reumatológusra vagy traumatológusra, ha az első fájdalmas érzés megjelenik a boka területén. A kezdeti vizsgálat után elvégzik a szükséges eljárásokat, és kijelölik a teszteket, hogy segítsenek meghatározni és elhárítani az ilyen fájdalom okát.

Lehetséges betegségek a boka fájdalommal

Ha a boka vagy a láb sérült, akkor a fájdalom éles lesz. A leggyakoribb a hasonló sérülésekkel küzdő betegek. Előfordulhat, hogy a talp egy kicsit kifelé vagy kifelé fordul, kis magasságból esik, vagy egy nehéz tárgy jelentős csapást okoz.

Lehetséges betegségek és főbb tünetek:

  • ha a pattanások feszültek, az ödéma és a vérzés gyorsan fejlődik. A boka alatt éles fájdalom van. Ha a metatarsal törése megtörténik, akkor éles fájdalmat érez majd a bázisának tapintása során;
  • boka törése. A teljes kép hasonló lesz a nyújtáshoz, míg a fájdalom nemcsak a boka alatt, hanem a területén is lesz;
  • a boka törése és a láb egyidejű szubluxálása. A csukló térfogata növekszik, és minden mozgás fájdalommal jár. A subluxáció típusától függően a lábfej eltolódik. A csontfragmensek között lehet hiba;
  • a kalkulus törésénél ez utóbbi sűrűbb lesz és sűrűbb lesz. A sarok kifelé fordul. Ha eltolás van, akkor a lábfej ívét is tömöríti. Egy személy nem tud állni a lábán, mivel a legkisebb terhelés akut fájdalommal jár. A mozgás is korlátozott;
  • kiterjedt hematomával és laposodással, a metatarsalis csontok törésével együtt. Az elülső rész terhelésével erős fájdalom érződik;
  • a szubluxáció és a diszlokáció csonttörésekkel járhat. Ebben az esetben a sarok terület és a boka deformálódik. A sarok befelé fordul, és minden egyes lépést a kiszorult csontok kísérik.

Gyakran a boka elmozdulása kövér emberek vagy azok, akiknek gyenge kötésű készüléke van. A nem kielégítően erős szalagok azt a tényt eredményezik, hogy amikor a lábát sétálják, maga a láb.

A diszlokáció után jelentős ödéma következik be, amely néhány hét alatt az ágy alatti pihenés alatt megy át. Ha ezt az esetet elkülönítették, akkor a közösség két hónap után teljesen helyreáll. Ha a diszlokációk szabályosak, akkor a porc szerkezetének megsértése után az arthrosis elkerülhetetlenül következik.

A boka csontritkulása a súlyos betegségek kategóriájába tartozik, ami a munkaképesség és a lehetséges fogyatékosság jelentős csökkenéséhez vezet. Sok esetben ez a betegség egy vagy több összetevő (talus, sípcsont, boka) trauma következménye. A sérülések után a csontok felülete egyenetlenné válik, ami az ízületek csúszását okozza. Ezt fejezheti ki a láb és a boka régió fájdalmai, a járási zavar, a mobilitás korlátozása, egyes ízületek duzzadása. Mindezek a rendellenességek az arthrosisban szenvedő személy szerves társai.

A középkorban sok ember artritisz vagy osteoarthritis alakul ki. Ennek oka az ízületek kopása, ami azt eredményezi, hogy a felületük törlődik és elhasználódik. Az eredmény gyulladásos folyamat, fájdalom és a boka duzzanata lesz. A merevség és az állandó fájdalom csak idővel jelenik meg. Egy ideig a sérülést követően a test hormonot termel, amely ezt követően degeneratív folyamatokat eredményez a porcsejtekben.

Miért fordul elő rheumatoid arthritis, az orvostudomány még nem jött rá. Ezen gének aktiválása fertőző betegség átadása után következik be. A betegséggel való küzdelem ideje alatt a test elkezdi termelni az ízületeket érintő anyagot. A poszt-traumás ízületi gyulladás valamikor, sérülések vagy sérülések után következik be.

Elsősegély és kezelési módszerek

A boka belsejéből vagy külső részéből származó sérülések első tünetei, a törés vagy a feszültség miatt megfelelő és időben történő orvosi segítségre van szükség:

  1. Ezen sérülések bármelyikét súlyos fájdalom kíséri, így szükségtelen a beteg mozgatására.
  2. A személyt a legközelebbi sürgősségi helyiségbe kell szállítani, vagy mentőt kell hívni.
  3. A rendek megérkezése előtt meg kell szabadulni a cipőtől, de óvatosan kell végezni.
  4. A sérült láb leghatékonyabb rögzítése érdekében rugalmas kötést vagy szoros kötést kell alkalmazni.
  5. Hűtéshez ajánlott hideg tömörítést használni hűtött tárgyak, tartályok vízzel, jéggel vagy hóval.

A boka kezelésének bármely módja csak diagnózis után lehetséges.

Ez segíthet a reumatológusnak vagy a traumatológusnak. Néhány radiológiai kép vagy egy biokémiai vizsgálat sorozata lesz. A pontos diagnózis érdekében ezeket a módszereket használják leggyakrabban. Boka sérülése esetén egy gipszöntést kell alkalmazni. Ha elmozdulásokat észlelnek, a sebész beavatkozása szükséges.

A hasításhoz a törések olyan gyógyszereket írhatnak elő, amelyek magukban foglalják a múmia, a kalcium, a D-vitamin, valamint a puffadást megelőző gyógyszereket. Ha a kényelmetlenség okozza a túlzott terhelést, el kell kezdeni hideg öntést és pihentető lábfürdőt. A használt krémeknek tartalmazniuk kell a heparint vagy a ló gesztenyét, amely nem csak javítja a vérkeringést, hanem a látható duzzanatot is eltávolítja. A betegség néhány tünetét gyenge diuretikumok segítségével lehet eltávolítani.

következtetés

A legtöbb ember megtudja, hol vannak a bokaik, és mi az, csak miután észlelték a jellegzetes puffadást vagy a fájdalom megjelenését. Lehetséges okok lehetnek betegségek vagy sérülések. A sérülések következményei lehetnek törések, megrázkódások vagy súlyos zúzódások. Mindenesetre még a legkisebb mozgás is fájdalommal jár. Vizuálisan felismerhető csak az ödéma kialakulása és a zúzódás kialakulása. Elsősegélyként hideg tömörítést kell alkalmazni, és azonnal orvoshoz kell fordulni. A törést csak röntgensugárral lehet meghatározni.

Sok betegség befolyásolhatja az emberi test ízületeit. Az ízületi gyulladásos folyamatok eredményeként az ízületi gyulladás gyakrabban fordul elő a fiatalok körében. Az idősebb generációban az ízületi fájdalmak következtében az artrózis egyre inkább nyilvánvalóvá válik. A megfelelő kezelést csak a szükséges vizsgálatok elvégzése és a szakemberrel folytatott konzultáció után lehet megszerezni. A lábak kezelése önmagában diuretikummal nem működik. Az orvoshoz való késői hozzáférés csak súlyosbíthatja a beteg általános egészségi állapotát, és meglévő betegségeket okozhat.

Boka szerkezete és betegségei

Az emberben álló függőleges sétafunkciókat a csontváz különleges szerkezete biztosítja. A terhelés nagy része mozgáskor a lábra esik. És a távadó szerepe a láb és a láb munka izmai között a boka, más néven a boka. Ez egy bonyolult kapcsolat a boka ízülete és a láb csontjai között, amely elosztja a terhelést, és szinte a test teljes tömegét veszi fel. A csontváz ez a része nagyon sérülékeny, ezért sok a sérülések és az izom-csontrendszer patológiája.

Általános jellemzők

A horgony nem ízület vagy izom. Ez egy összetett szerkezet, amelyet az alsó láb csontjainak fejei alkotnak, amelyek a boka csontjához kapcsolódnak. Ezekhez csatolva az izmok és az inak, amelyek eloszlik a terhelést a lábra, biztosítva a boka ízületi munkáját és fenntartva az egyensúlyt. Egy ilyen vegyület jelenléte miatt a láb szabadon mozoghat három síkban. A boka speciális szerkezete azonban korlátozza az ilyen mozgások amplitúdóját, stabilizálja a boka ízületeit.

Szinte mindenki hallotta a test egy ilyen részének létezését, de néhányan nem tudják, hol van a boka. Bár valójában nagyon könnyű megtalálni. A borjú alján, abban a helyen, ahol összeköti a lábát, nemcsak megragadhatja, hanem láthatja az oldalra eső előrejelzéseket is. Nem ugyanolyan méretűek, hanem a tibialis és a fibula csontok fejei, amelyek összekapcsolódnak a lábszárral. Ezzel megkülönböztetjük a külső és a mediális bokait.

Különböző károk és betegségek ezen a területen meglehetősen gyakori. Ugyanakkor van egy éles fájdalom, amely zavarja a személy mozgását. A boka a véredények és idegrostok nagy számát áthalad. Ezért a fájdalom nagyon erős lehet, ami negatívan befolyásolja az emberi élet teljesítményét, hanem az általános életminőséget is.

A különböző boka patológiák másik tünete a duzzanat. Ez sérülésekkel és más betegségekkel alakul ki. A boka növekszik, a bőr színe megváltozik, fényessé és vékonyvá válik. Az ödéma a boka felett és alatt is elterjedhet. Emellett bizonyos sérülések esetén a boka deformitása is lehetséges. És a láb mozgása ezen a helyen zavart bármely patológiában.

A patológiák okai

A boka egy meglehetősen összetett szerkezet, amely a sípcsont mozgatható csatlakozását biztosítja. Ez a hely biztosítja az értékcsökkenési funkciókat és csökkenti a láb terhelését. Ezért gyakran jelentkeznek különböző patológiák és sérülések. Lehetséges a boka sérülése, ha fut, ugrál vagy sétál. Erre különösen érzékenyek a sportolók és az emberek, akik hosszú időt töltenek a lábukon. A kényelmetlen cipő, a magas sarkú cipő és a felesleges súly többször is növeli a sérülés kockázatát.

De a boka fájdalma nem mindig jár traumás sérüléssel. Néha a rendszeres terhelések vagy különböző betegségek más patológiák megjelenését okozzák. Ezek ízületi betegségek lehetnek: ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, szinovitis, krónikus gyulladásos folyamatok izmokban vagy szalagokban, köszvény vagy csontritkulás.

Gyakori sérülések

A boka fájdalom leggyakoribb oka a különböző sérülések. Sőt, az emberek minden korukban vannak velük szemben. Ez a hely nagyon sérülékeny, így még azoknál is, akik nincsenek kitéve nagy terhelésnek, a sérülés bármikor megtörténhet.

Ezek közül a leggyakoribb az ilyen kár:

Ez a boka leggyakoribb sérülése. Ez akkor fordulhat elő, ha egy kemény felületre üt, egy nehéz tárgyat egy lábon vagy leesve. A kiálló boka csontok sebezhetőek az ilyen hatások szempontjából. A bokafertőzés nagyon fájdalmas lehet, mivel sok idegszál áthalad ezen a helyen, és a terhelés még akkor is magas, ha áll.

Ha nem azonnal lépéseket tesz a fájdalom és duzzanat enyhítésére, akkor fokozatosan elterjed. A sérült vérerek miatt hematoma alakul ki. A véraláfutások fájdalma főként a tapintásnál figyelhető meg. A súlyos károsodás fájdalmat is okozhat a járás során.

kiterjesztés

A boka területén számos nagy szalag található, amelyek nagy terhelésnek ellenállnak. Ezért különböző sérüléseknek vannak kitéve. Leggyakrabban a boka nyújtása történik. Fokozott terhelések, biztonsági előírások be nem tartása a sportolás során, valamint kényelmetlen cipők viselése miatt fordulhat elő.

Egy ilyen sérülés után az ödéma gyorsan fejlődik, és a fájdalom éles fájdalmat okoz a járás vagy a tapintás során. Alapvetően kissé a boka alatt helyezkedik el.

ficam

Egy éles sikertelen mozdulattal, ugrással, valamint a láb elcsípésével, amikor egy hummockra vagy kavicsra lépünk, a bokaízület eltolódása előfordulhat. A boka is sérült. Alapvetően a duzzanat és a bőrpír a külső oldalán fordul elő, a sarok pedig kifelé fordul.

A különbség a csukló és a szubluxáció között abban rejlik, hogy ez utóbbi számos krónikus ízületi patológiával jár: arthritis vagy arthrosis. A zsírok ilyen sérüléseknek vannak kitéve, valamint azok, akik ülő életmódot vezetnek. Végül is, a rácsos készülékek gyengülnek, és nem tudják megtartani a csuklót megnövelt terheléseknél. Ilyen esetekben a láb a normál gyaloglás közben is megrepedhet.

törés

A legnehezebb boka sérülés a törés. Ez a láb csontjainak elválasztását jelenti a kötés helyétől az ínekkel. A boka mindkét oldala általában sérült. Ezen túlmenően a véredények, a lágyszövetek és az idegplexusok megsérülhetnek. Erős fájdalommal járó törés, amely a boka vagy a boka alatt helyezkedik el. Emellett gyakran fennáll a duzzanat, az ízületi deformitás, a lágyszöveti károsodás, a kötésszegésekig.

De a boka az úgynevezett stressz törése gyakoribb. A tartósan megnövekedett terhelések, valamint a boka területére gyakorolt ​​erős nyomás a túlsúly miatt mikrokockákat okoz a csontokon. Ez az állapot fájó fájdalmat okoz, ami végül állandóvá válik.

Hogyan kell kezelni

A boka területének bármely patológiája azonnali kezelést igényel. Sőt, előrehaladott esetekben a bokaízület funkciói teljesen megszakadhatnak. Ezért a betegségek és a sérülések kezelését ezen a helyen kell kezdeni a lehető leghamarabb. A terápiás technikák megválasztását csak az orvos végzi a vizsgálat és a diagnózis után. A sérülés észlelésére a leggyakrabban röntgenfelvételt készítenek, és az MRI és a biokémiai vérvizsgálatok lehetségesek.

Súlyos fájdalom megjelenésével először is szükség van egy személy elsősegélynyújtására. Közvetlenül a sérülés után óvatosan engedje fel a cipőt, hogy a növekvő ödéma ne okozzon romlást. Javasoljuk, hogy a lehető leghamarabb hideg legyen a fájdalmas helyre. Ez segít csökkenteni a fájdalmat, és megakadályozza az ödéma megjelenését. Ezenkívül nagyon fontos a sérült végtag terhelésének korlátozása. A páciensnek többet kell lennie, vagy le kell feküdnie, és a lábnak a daisban kell lennie.

Az összes többi kezelés a boka diszkomfort okának függvénye. Törés esetén sebész segítségére van szükség, amely egyesíti a sérült csontokat és egy gipszöntést alkalmaz. A teljes eltávolítás, és néha csak egy terhelési határ, gyorsítja a helyreállítást. A csont splicing felgyorsítása érdekében kalcium készítmények, D-vitamin, múmia és biológiailag aktív kiegészítők, amelyek javítják az anyagcsere folyamatokat.

A sprainek vagy diszlokációk általában nem okoznak súlyos szövetkárosodást. De a duzzanat szükségszerűen jelen van. Ennek csökkentése érdekében a hideg kompressziók és az NSAID-ok mellett a heparin vagy troxevasin alapú kenőcsöt alkalmazhat. Diuretikumokat is gyakran írnak elő. Mint a törésnél, a bokát legalább néhány napig rögzíteni kell. Ehelyett a vakolat helyett rugalmas kötést használ. A boka kötést úgy kell megtenni, hogy a láb a derékszögben legyen. Ilyen sérülések esetén az első néhány napban nem tudod felmelegedni a kompressziókat, mivel ez az ödéma növekedését okozhatja.

A gyulladásos vagy dystrofikus folyamatok okozta bokák patológiájának kezeléséhez nem szteroid gyulladáscsökkentő szerek alkalmazása szükséges. Leggyakrabban diklofenakon, ketoprofénen vagy ibuprofénen alapul. Ezek tabletták, kenőcsök vagy injekciók formájában kaphatók. Kiegészítő terápiás módszerként a fizioterápiás eljárásokat szükségszerűen alkalmazzák: mágnes, UHF, lézerterápia, sár alkalmazások, ásványi fürdők.

Problémák megelőzése

Gyakori diszlokációk vagy más ízületi károsodás esetén degeneratív betegségek alakulhatnak ki. Ezért meg kell próbálnia elkerülni a sérüléseket. Ehhez kényelmes cipőt kell viselni, amelyek állandó sarkúak. Mielőtt az atlétikai terhelésnek felmelegednie kell.

A boka különböző patológiáiban a fájdalom és a duzzanat megelőzése érdekében nagyon fontos a cipők figyelése. Lágy, íves vagy speciális ortopéd talpbetétekkel kell rendelkeznie. Naponta ajánlott torna, hogy erősítse a boka izmait és szalagjait. Egyszerű gyakorlatok, például a lábak forgatása, a lábujjak és a sarok, az ujjak hajlítása naponta többször hajtható végre. Szükség van egy lábmasszázsra is, séta a masszázs szőnyegeken. Esténként hasznos a lábfürdő vagy a kontrasztos zuhany.

A horgony az emberi csontváz egyik legkiszolgáltatottabb helye. De munkaképessége függ a rendes működésétől. Annak érdekében, hogy ne veszítse el a normális mozgásképességet, meg kell védenie a sérüléstől.

Boka és patológiája

A boka csuklójával összekötött részének a boka. Ez a rész stabilizáló szerepet tölt be és a láb lábánál helyezkedik el, kissé a láb fölött, kifelé kiálló. A boka második, gyakoribb neve a boka. Az oldalsó bokát a sípcsont egy része alkotja, és a mediális boka a bibula által alakul.

anatómia

Anatómiailag, a boka a személy két boka különböztet meg - belső és külső. A boka a bibula egy részét képezi. A boka tájolása a belső oldalra irányul, és mediálisnak hívják. A külső boka a másik oldalon található. A tibia kiálló vége képezi.

A mediális, oldalsó bokák és a talus együttesen az egyik legfontosabb ízület - a boka. Jellemzője a nagy mobilitás, ugyanakkor a tartósság növelése. A sín csatlakozása a következő funkciókat biztosítja:

  • megtartja a testtömeget, helyesen osztja el a lábát;
  • a láb lábát;
  • lehetővé teszi a test függőleges helyzetének fenntartását és az aktív mozgások megtételét - ugrás, futás és séta;
  • A bokaelemek segítségével a személy a testet a tengely mentén elforgathatja, a lábak a felszínen nyugszanak;
  • a boka és annak elemei párnázást biztosítanak a vezetés során.

Mind az oldalsó, mind a mediális boka problémamentesen tapintható, és az agyi testtípusú emberekben a boka mindkét oldalán vizuálisan duzzadnak, mint egy dudor.

A csukló felülete szorosan fedett hialin porccal, amely biztosítja az ízület zökkenőmentes mozgását. Az ízületi üreg tele van intraartikuláris folyadékkal. A boka szerkezete lehetővé teszi az értékcsökkenési funkció elvégzését, valamint a porcszövet mechanikai súrlódás közbeni kopását.

Mindkét boka szorosan csatlakozik a kötéshez szalagokkal. Anatómiailag helyes helyzetben tartják a bokákat. A szalagok közül a legnagyobb a deltoid csoport, az oldalsó csoport és az elülső és a hátsó szalagok. Közvetlenül a belsõ boka közelsége a belsõ oldalon a tibiális ideg. Ezenkívül kisebb ágakra oszlik, és biztosítja az idegjelek átadását az egész lábra.

A tibialis ideg gyakran megsérül, ami a perifériás neuropátia kialakulásának kockázatát eredményezi. Ez ronthatja a láb hajlítását és kiterjesztését, és állandó fájdalmat okozhat a boka. Az oldalsó boka a peronealis ágakkal van ellátva - biztosítja a láb és az alsó láb hátsó részének beidegzését.

A boka is nagy edényekkel van felszerelve. A hátsó tibialis artéria a medialis malleolus szélének közelében halad, könnyen láthatóvá és tapinthatóvá válik, és szükség esetén részt vesz az olyan betegségek diagnosztizálásában, mint az ateroszklerózis, a cukorbetegség stb. Általában a hajó azon képességének elmulasztása, hogy megvizsgálja ezt az edényt, a patológiákról beszél, de néhány ember számára egyedi tulajdonságai lehetnek. Nagyméretű vérzés esetén a hajó ujjával préselhető a boka felé - így kell megtenni a vérveszteséget.

betegség

Mint az ízületi artikuláció bármely tagja, az emberi boka traumatikus sérülésnek és ízületi betegségeknek van kitéve. A gyakori kórképek között az ízületi gyulladás, ízületi gyulladás, diszlokáció, törés és egyéb sérülések.


Cikkek Szőrtelenítés